血管痉挛一般持续多久 血管痉挛持续多久常见时间？

1、血管痉挛的定义

血管痉挛是指血管平滑肌痉挛引起的血管收缩现象。人体的血管平滑肌是由中枢神经系统和激素控制的，当身体遭受寒冷、缺氧、电解质紊乱等压力时，血管平滑肌发生痉挛收缩，从而导致血管收缩，血流减少。血管痉挛一般会使患者感到不能适应，出现头晕、心悸、胸闷等症状。

2、影响血管痉挛持续时间的因素

血管痉挛持续时间不同，通常受到以下几个方面的因素影响：

1. 引起痉挛的原因不同。比如缺氧引起的痉挛往往可以在数十秒到数分钟内即可恢复，而由于慢性缺血导致的痉挛则需要更长时间的治疗。

2. 患者年龄、身体健康状况等。年轻人的血管弹性较好，血管痉挛对他们的影响往往不会太持久。但如果患有心血管疾病或其他基础疾病的人，血管痉挛往往会持续更长的时间。

3. 治疗方法不同。如痉挛由于缺氧所导致，解除缺氧状态、增加氧气供给可快速恢复血管功能，而缺血状态需要通过血管扩张治疗，治疗效果较弱，恢复时间更长。

3、血管痉挛的常见持续时间

血管痉挛常常分为以下3类：

1.短期血管痉挛：持续时间不超过10分钟。常见于肢体缺血、缺氧状态下出现，比如手脚冰凉、手指发白等症状。

2.中期血管痉挛：持续时间在10分钟至1小时之间。常见于心、脑、肺等重要脏器的缺血缺氧状态下出现，如心绞痛、脑梗塞等。

3.长期血管痉挛：持续时间超过1小时。常见于慢性疾病的缺血缺氧状态下出现，因体循环器官发生痉挛而导致的相应疾病，如慢性运动神经元病、卒中遗留瘫痪等。

4、如何预防和缓解血管痉挛

血管痉挛症状严重程度不一，但是不管轻重缓急，我们都应该采取措施进行预防和缓解。以下是一些对缓解血管痉挛有所帮助的方法：

1. 保持适当的锻炼量，如有心血管疾病的患者应该根据医生给出的方案进行锻炼。

2. 合理的饮食习惯，保证周全的营养和健康饮食。

3. 热敷或者冷敷，热敷或冷敷可以在基础保持疾病控制的情况下，缓解血管痉挛引起的疼痛。

4. 避免吸烟和饮酒，这些均是引起血管痉挛的危险因素。