顺产多久小便一次 产后多久能够排尿？

1、背景介绍

顺产是妈妈们最理想的方式，因为它是一种无需手术干预的生产方式。但是，产妇在经过阵痛、开宫口、娩出胎儿等过程后，身体和生理机能已经发生了很大的改变，其中之一就是小便功能的恢复。

2、产后小便情况

产后一般会出现尿潴留现象，也就是尿液在膀胱内积聚无法排出的情况。这是因为在顺产过程中，产道被胎儿挤压、阵痛等因素影响，导致产妇括约肌水肿、疲劳，影响肌肉收缩能力。

在顺产后，小便间隔一般会有较大的变化，因为产后恢复需要时间。尿潴留的程度和时间长短因个体差异而异，但正常情况下，第一次小便需要6-8小时左右。

3、如何促进尿潴留的消除

1.喝水：喝足够的水可以帮助充分排尿，但是产妇需要适量控制喝水的量，以免因过量饮水导致身体水肿。

2.排气：排气可以降低膀胱的压力，促进尿液排出。妈妈们可以尝试咳嗽、深呼吸等方式促进呼吸道和尿道的收缩，以达到促进小便的作用。

3.按摩：产妇可以通过按摩腰部、腹部等方式促进尿道和排尿肌肉的放松，有助于排尿。

4、注意事项

1.如果产后6-8小时仍然无法小便，需要及时就医，避免膀胱因此受到伤害。

2.产后需要注意个人卫生，避免尿路感染的发生。

3.产妇在恢复期间需要避免剧烈活动，保持良好心态，有助于身体的恢复。