孕前多久不能吸烟 多久不吸烟能孕育？

孕前多久不能吸烟

抽烟对身体有害已经不是什么新话题了，但是对于准备怀孕的女性来说，抽烟不仅仅是个人健康问题，还涉及到未出生宝宝的健康。因此，在怀孕前多久戒烟也成为备孕女性比较关心的话题。

1、备孕前多久要戒烟

孕前多久不能吸烟呢？专家建议，如果计划怀孕，建议在备孕前的3至6个月就要戒烟。因为在怀孕前三个月内，胚胎器官、神经系统和大脑皆处于发育的重要时期，此时烟草中的有害物质容易影响胚胎的正常发育甚至导致流产。而抽烟不仅加重流产风险，还会导致胎儿畸形的发生率增加。

2、戒烟的方法

戒烟对于有些人来说是一项非常困难的任务，但如果想要保证宝宝的健康，这是一项必要的任务。戒烟有许多方法，例如逐渐减少吸烟量、咀嚼口香糖、使用烟草替代产品等。如果你找不到适合自己的方法，可以咨询专业医生或者加入戒烟辅导小组。

3、戒烟的好处

戒烟的好处远远大于坏处。不仅可以减少未出生婴儿出现低体重、呼吸系统疾病、行为问题等问题的概率，还可以减少患妊娠期糖尿病、症状更严重的孕吐等问题。此外，戒烟也对孕妇自己的身体健康有益，可以减少患上呼吸系统疾病、癌症等问题的风险。

4、孕期抽烟的影响

如果您因为各种原因没有在备孕期间戒烟，那么在怀孕后也要尽量避免吸烟。烟草中含有的尼古丁和其他有害物质在宝宝体内停留的时间可能比在母亲体内停留的时间更长，因此，抽烟是会对宝宝产生不良影响的。它会导致宝宝出现低体重、早产、流产、婴儿猝死综合症等问题。此外，它也可能导致新生儿出现吸入性肺炎、咳嗽和喘息等症状，最终可能导致婴儿的死亡。

因此，孕前多久不能吸烟的答案是建议在备孕前的3至6个月就要戒烟。对于怀孕后没有及时戒烟的女性，也要尽量避免吸烟，以保证宝宝的健康和自己的身体健康。