子宫全切后里面多久不疼 子宫全切后多久不会疼？

1、手术后恢复时间

子宫全切手术后，一般需要2-4周的恢复时间，术后疼痛也会逐渐减轻。在这段时间内，需注意休息，避免做剧烈运动、搬重物等活动，同时还需遵循医生的用药和饮食建议，如多喝水、多吃易消化的食物等。

手术后的第一周内，可能会有轻微的疼痛和不适感，但随着时间的推移，这种不适感会逐渐减轻。如果术后疼痛仍然存在或者疼痛程度加剧，应该立即咨询医生并接受进一步检查。

2、注意术后饮食

手术后的饮食也非常关键，应以清淡易消化的食物为主，可以适量增加蛋白质的摄入，如鱼、蛋、瘦肉等。同时还需多饮水，饮食上也要避免辛辣刺激性食物、酒精等刺激性食物及饮品。如果出现恶心、呕吐等症状，应立即就医。

在饮食方面，需要注意的还有补充足够的营养元素，如维生素、钙、铁等，以帮助身体更快恢复。同时，应该避免暴饮暴食，以免对身体造成负面影响。

3、定期复查及术后康复运动

手术后，需要定期复查，以便医生及时发现并处理术后并发症。一般情况下，术后1个月、3个月、半年、1年的定期复查是必不可少的。

此外，在术后康复运动方面，可以适当进行一些缓慢而轻柔的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进身体的康复和血液循环。不过，应该避免剧烈运动和激烈的运动，因为这些可能会引起术后疼痛。

4、情绪和心理疏导

手术对于女性来说，是一次比较大的生命体验。手术前、手术中、手术后的情绪和心理状态都对身体的恢复和康复有很大影响。

因此，在手术前，需要对手术的目的、步骤、注意事项等进行充分的了解，减少不必要的紧张和忧虑。在手术中，可以通过呼吸法、放松练习等方式帮助自己保持冷静。在手术后，应该积极面对情绪波动，减少情绪化的表现，以便更好地恢复和康复。