剖腹产多久后身上干净怎么办 剖宫产后康复多久？清洁方法有哪些

1、术后恢复时间

剖腹产是一种常见的分娩方式，手术后需要一定的恢复时间。一般情况下，剖腹产后需要住院3-5天左右，而完全恢复需要1-2个月甚至更久的时间。在这个过程中，需要注意休息，避免过度劳累。多喝水、多吃高蛋白质、易消化食物有助于恢复身体健康，加速伤口愈合。

2、伤口护理

剖腹产手术后，需要做好伤口护理工作，避免感染和恶化。一般会在出院时进行详细的护理指导，包括换药、消毒、观察伤口情况、定期复查等。同时，还要注意伤口周围卫生，避免磨擦和过度牵拉，避免浸泡在水中，以免感染。如果发现伤口有红肿、渗液、发热等异常情况，需要及时就医治疗。

3、恢复期间的饮食

剖腹产后，产妇在恢复期间需要注意饮食问题。要多吃高蛋白质、易消化的食物，例如鸡肉、鱼类、豆腐、鲜奶等，避免吃油腻、刺激性强的食物，如辣椒、生姜、蒜等。同时，要注意适量补充维生素、矿物质和纤维素，如水果、蔬菜、全麦面包等。合理的饮食有助于恢复身体健康。

4、运动锻炼

剖腹产后，产妇需要适当的运动，有助于促进身体各器官的功能回复。但需要注意在医生的指导下进行，避免剧烈运动和剧烈伸展造成身体损伤。可以进行一些有氧运动、产后恢复操、瑜伽等低强度的运动。同时，需要注意恢复期间的休息，避免过度劳累，以免反复伤口和影响恢复进程。