女生多久孕吐 女生孕吐一般持续多久？

女生多久孕吐

孕吐是令准妈妈们头疼的问题之一，有些女性孕早期就会出现孕吐症状，而有些女性则没有。那么女生多久会出现孕吐症状呢？

1、孕吐出现的时间

孕吐出现的时间因人而异，一般来说，孕吐是在怀孕前六周左右开始显现。不过，部分女性可能会在受孕后仅3周就开始感到恶心和呕吐。

孕吐症状会整个孕期都伴随着准妈妈，不过发生的时间和频率在怀孕16到20周时会大幅减少，到了怀孕后期，孕吐症状可能会再次出现。

2、孕吐的原因

孕吐是由于孕激素和其他孕期生化变化引起的。在孕早期，孕激素的水平激增，这种变化对多巴胺等影响恶心感觉的神经递质的分泌起到的是抑制作用，可能导致准妈妈感到恶心。此外，准妈妈的食欲也会在怀孕前六周有所改变，也会导致孕吐出现。

3、预防孕吐

虽然孕吐是常见的孕期症状，但是还是可以采取一些措施来预防孕吐，例如适当锻炼身体、保持饮食均衡、多喝水等。此外，准妈妈可以通过多吃一些新鲜水果和蔬菜、多吃几餐小而营养丰富的饭菜，避免遗留餐，缓解孕吐的症状。

4、处理孕吐

对于孕吐严重的准妈妈，应尽量少吃多餐、慢慢地咀嚼食物、避免使用刺激性气味和油炸食品。在休息时，尽量保持较高的卧位，减少头部的移动。如果孕吐严重而且无法通过生活习惯改善，应尽早联系医生寻求帮助。