乳糖酶吃到肚子里多久有用 乳糖酶摄入后需要多久才能发挥作用

乳糖酶吃到肚子里多久有用

乳糖酶是一种能够帮助人体消化乳糖的酶，它在肠道内将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。然而，有些人体内缺乏乳糖酶，导致乳糖不能被分解，从而引起腹泻、腹胀等不适症状。那么乳糖酶吃到肚子里多久有用呢？接下来将从几个方面进行详细分析。

1、乳糖酶吃下后的吸收速度

乳糖酶在口腔和胃部并没有发挥作用，它需要到达小肠才能发挥作用。因此，乳糖酶一旦被吃下，就会经过胃酸和消化液的消化，然后到达小肠中发挥作用。因此，乳糖酶的吸收速度并不会像一般食物那样迅速，需要一定的时间。

2、个体差异的影响

由于每个人的身体构造和生理功能都不一样，所以乳糖酶吃下后发挥作用的时间也会因人而异。以肠道清洁剂为例，它需要6-8小时才能从口服到完全排出体外。而对于某些人来说，乳糖酶的作用可能会更快，因为他们的肠道吸收能力更强，同时消化系统的各项指标也都很正常。

3、剂型的影响

乳糖酶的剂型也会对其吸收和发挥作用的时间有一定的影响。以口服制剂为例，一般需要30分钟左右才能发挥作用。而肠内释放型制剂可在更短的时间内发挥作用，因为该制剂在小肠中会迅速释放出来，从而使乳糖能够迅速被分解。

4、进食的时间和量的影响

进食乳糖酶的时间和量也会影响它的吸收和发挥作用的时间。如果你在饭后才服用乳糖酶，那么它的吸收速度可能会更快。因为此时胃中会有一定的酸度，使乳糖酶更容易被释放出来。而如果你进食量较大，也会使乳糖酶的吸收速度更快。

综上所述，乳糖酶从吃下到发挥作用一般需要30分钟到2小时不等，同时也受到个体差异、剂型和进食时间和量等多种因素的影响。因此，为了更好地发挥乳糖酶的作用，建议按照医生开具的剂量、时间和方法进行服用。