奶粉跟铁间隔多久吃 奶粉和铁之间应隔多久服用？

奶粉与铁的摄入顺序

孩子在成长过程中，除了需要奶粉来提供营养，还需要其他一系列的营养物质，如铁。但是奶粉和铁在消化和吸收时会互相影响，所以奶粉和铁的摄入顺序需要注意。一般来说，建议先喝奶粉再喝铁剂。

奶粉中含有较多的钙和蛋白质，这些物质会影响铁的吸收。而且，奶粉还可能使肠胃酸度降低，这也会影响铁的吸收。因此，为了保证孩子能充分吸收铁，建议在吃奶粉后等待至少30分钟再给孩子喂铁剂。

奶粉和铁的合理