两个月大的宝宝正处于快速生长发育时期,饮食营养摄入量一定要充足。仅仅喂食母乳或者奶粉是远远不够的,还应该适当添加辅食,以保证宝宝的营养需求。两个月宝宝每天需要大约6-7次的喂食,每次喂食的时间一般在15-20分钟左右。
需要注意的是,两个月宝宝的胃容量较小,所以每次喂食的量不要过多,一般每次喂食60-90毫升即可,过多的喂食容易导致宝宝呕吐或者腹泻等问题。
两个月的宝宝还不能自己调节饮食量,所以家长需要注意喂食技巧。首先,每次喂食前要将宝宝放置在妈妈或者爸爸的怀抱里,保持宝宝的头部略高,以免进食过程中奶汁回流引起窒息等危险。
其次,在喂食的过程中应该尽量避免喂食过快或者喂食量过多,可以在喂食过程中适当地停顿一下,以便宝宝适应进食。
两个月大的宝宝喝奶的时间一般在15-20分钟之间,再久时间就过长,婴儿容易疲劳。如果宝宝在20分钟以内喝完,表现得很满意,而且每日7到8次的大小便抬头转动等活动表现出健康的迹象,就无需增加喂奶的时间。
另外需要注意的是,如果宝宝表现出喜欢吸奶嘴但不吃奶的迹象,不要让宝宝一直吸着奶嘴,应该及时把奶嘴取出,避免宝宝窒息等安全隐患。
为了逐渐适应日后的生活规律和建立健康的喂养习惯,两个月宝宝的喂养应该按照规律进行,每天的喂食次数和时间应该保持一致,这有助于宝宝建立起稳定的生物钟。
在控制喂食规律的同时,也需要注意宝宝在喂食之外的时间要有充足的休息和活动时间,以促进身体发育和健康成长。