奶一般多久吸一次 母乳喂养：多久需要吸奶一次？

1、宝宝吸奶的频率

初为人母的妈妈们常常会为自己的宝宝奶量而犯愁，担心宝宝不够吃、奶不够等等。实际上，宝宝的吸奶行为是由他/她自己控制的，基本上宝宝会根据他/她自己的需求来吸奶。一般来说，新生宝宝在出生后的几天里会接受黄疸治疗，此时宝宝会比较昏睡，需要醒来喂奶。通常情况下，新生宝宝每天需要吸奶8-12次，平均每个小时吸两次，每次吸4-5分钟左右，但宝宝的吸吮时间不固定，因为每个宝宝的体质和口感都不同。

有些宝宝非常醒，而有些宝宝则比较懒惰，需要用手指夹开下巴帮助宝宝吸吮。所以对于初为人母的妈妈们来说，要根据自己宝宝的吸吮效果来控制宝宝吸奶的时间，不能盲目去照本宣科。

2、宝宝吸奶的时间

从宝宝出生的第一天起，就可以让宝宝尽早地开始吮吸乳头和吸吮乳房，帮助宝宝建立起正常的进食行为。初产妇的乳汁量比较少，还需要时间来刺激催乳素的分泌，所以前几天需要尽量让宝宝多吸，帮助刺激乳汁分泌。

宝宝六个月以内，每天需吸奶8-12次。这个时间也不固定，要看宝宝兴奋状态，一次5-20分钟，不要过长，否则对母亲的乳腺并不好。另外，让宝宝吸奶的时间也可以根据母亲身体的情况来进行调整。有些妈妈有着严重的皲裂，让宝宝多吸奶会让皮肤产生疼痛和不适，需要适当减少宝宝的吸乳时间。

3、宝宝吸奶的技巧

吸奶的正确姿势：宝宝头部微仰，嘴唇应张开，将乳晕全部覆住，使宝宝能够有效吸吮。同时，母亲也需要抱紧宝宝，以免宝宝喉部受到压迫，吸乳不顺畅。母亲的身体位置应该舒适放松，不要弯腰驼背、摆姿势捂着乳头等不良习惯。在乳汁流出时用手控制宝宝吮吸的力度，帮助宝宝吃的更充分。

宝宝吸奶的注意事项：一定要保持宝宝的口清洁，尽量减少感染带来的风险。当宝宝吸乳时，母亲要舒适放松，不要顾虑周围的人群的观感，否则会影响到乳汁的分泌。另外，在宝宝吸奶时，可进行轻柔的按摩，帮助刺激乳汁的分泌。

4、宝宝吸奶的副作用

过长的吸乳时间会导致乳腺淤积，加重母亲的乳腺炎，对于母亲和宝宝来说都是一种伤害。有些妈妈会出现皮肤颜色深、色斑、皲裂等现象，尤其是在宝宝牙齿开始长出来的时候。

宝宝吸奶过度，在肠道摄入了过多的脂肪和蛋白质等，会导致宝宝的消化系统不适应，进而导致腹泻、便秘等问题。所以说，让宝宝吸奶的时间、频率和方式都需要适度，不能过长、过少或者过急。