39周多果冻分泌物后多久会生 多久后生产39周果冻分泌物

1、宫缩的频率和强度

39周往后，多果冻状分泌物出现是很正常的现象。但如果伴随着宫缩，特别是宫缩的频率和强度不断增强，就需要及时就医。因为这可能是早产的先兆。建议每天记录宫缩的时间、频率和强度，并及时就医咨询医生。

如果宫缩频率较低，可以进行休息和深呼吸缓解，维持足够的水分和营养摄入，保证母体健康以达到帮助胎儿健康成长的目的。

2、胎位是否正常

多果冻状分泌物出现，有时也是胎儿下降到骨盆入口的信号。此时，要关注胎位是否正常，比如屁股朝下或是头朝下。如果发现胎位不正常，需要在医生的指导下进行调整。

此外，如果多果冻状分泌物出现较多，建议前往医院进行详细检查，排除胎盘位置的异常或是出血等症状。

3、身体松弛

39周往后的多果冻状分泌物是宫颈黏液薄化的表现，预示着分娩即将到来。此时，建议保持身体松弛状态，避免过度疲劳、精神紧张等。可以适当进行轻度的运动和按摩，促进血液循环，缓解身体疲劳和压力。

同时，为了减轻分娩时的疼痛，建议提前学习分娩的呼吸和放松技巧

4、注意胎动

异常分泌物状况下，宝宝胎动异常或者剧烈疼痛都需要及时看医生。检查宝宝的胎心监护情况，确保胎儿的安全。

此外，39周后多果冻状分泌物也表明孕晚期，建议产妇注意孕期饮食、睡眠和作息的调整，保持良好的心情和体力，为顺利分娩做好准备。