入盆是指胎儿头部开始下降进入骨盆。
孕后期36周左右,宝宝的头部大小与骨盆相当,且胎儿发育较为成熟,开始进入骨盆即是入盆。宝宝入盆后,对妈妈有缓解压迫的作用,但同时也意味着宝宝随时有可能降生。
入盆时间的因素包括孕妈妈的身体条件与宝宝的大小。
孕妈妈的身体条件,如骨盆大小、子宫大小和位置、胎位等,都可以影响宝宝的入盆时间。另外,宝宝的大小也是决定入盆时间的因素,如果胎儿发育较大或过小,都可能影响入盆的时间。
入盆后,孕妈妈会有以下的体征:
①下腹部会感觉较轻松,呼吸较为顺畅。
②尿频增加。
③行走时会感觉腹部下沉,步伐会变得短小。
④由于子宫下垂使得孕妈妈的背部酸痛。
影响宝宝入盆的因素有以下几个方面:
①孕妈妈的身体条件,如骨盆大小和宫颈情况。
②孕妈妈的活动,如多走路和坚持适量的运动。
③孕妈妈的姿势,尤其是站立和坐姿。
④孕妈妈的情绪状态,如心情愉快和放松。
⑤胎儿的大小与胎位。