刚开始怀孕要吐多久的 刚怀孕会有恶心呕吐吗？

1、早孕反应中的恶心呕吐现象

怀孕初期，许多孕妇会出现恶心、呕吐等症状，这被称为早孕反应。在激素水平升高的情况下，这些不适症状会愈加明显，使得孕妇感到非常难受。而因为每个人的代谢差异，早孕反应的持续时间也因人而异。一些孕妇仅仅经历了初期的不适，大约持续两周左右，而对于更敏感的孕妇，可能会持续到整个怀孕期。

要缓解早孕反应中的恶心呕吐，建议孕妇们每天饮食要清淡易消化，可以多餐少量，避免暴饮暴食，充足休息也能有效缓解早孕反应。

2、孕期中晕眩导致的恶心呕吐

孕期中，身体内的雌激素水平急剧变化，这也会引起孕妇的中枢神经失衡，使其感到眩晕或头晕。眩晕可能导致恶心、呕吐等症状的出现。

要缓解孕期晕眩带来的恶心呕吐，建议孕妇睡觉时要注意姿势，避免猛烈转身。同时，太阳穴部位可以冰敷一下，这能够有效减轻头晕眩晕的不适感。

3、孕期胃炎发作导致的恶心呕吐

不幸的是，孕期胃炎发作也很容易导致孕妇的恶心呕吐症状出现。孕妇的免疫系统被抑制，在胃炎病菌进入体内后，症状会愈发严重。孕妇还会觉得食欲缺乏，导致恶心、呕吐等症状的不断出现。

要缓解孕期胃炎带来的恶心呕吐，建议孕妇避免进食重口味或者油腻的食物。可以多蒸煮、少煎炸，同时饮食上也可以多补充一些含有维生素和蛋白质的食物。

4、反酸导致的恶心呕吐

孕妇的消化系统也会随着怀孕而变化，胃酸减少，消化液变得稀薄。这也会导致孕妇出现反酸的现象，从而引起恶心呕吐等症状。

要缓解反酸导致的恶心呕吐，建议孕妇每次进食后保持坐姿，少吃辛辣食物和咖啡茶类饮品，适量多喝白开水以帮助身体排泄。