喝山楂麦芽多久能回奶 喝山楂麦芽多长时间可促进回奶

1、喝山楂麦芽能回奶的原理

喝山楂麦芽汤能回奶的原理，在于山楂能够调理胃肠，麦芽则有利于产生乳汁。

山楂中富含大量的有机酸和维生素C，能够促进肠道中的食物消化和吸收。而且山楂还有助于降低血脂和胆固醇，缓解便秘和消化不良等胃肠问题。

麦芽则含有人体需要的各种氨基酸、蛋白质等营养物质，能够促进母体产生足够的乳汁。

2、适宜喝山楂麦芽的时间

一般来说，产褥期妈妈可以在顺产后第三天开始喝山楂麦芽汤回奶。

如果是剖腹产，则需要在手术成功后，排气通便恢复正常后，再开始喝山楂麦芽汤回奶。

但需要特别注意的是，产妇在喝山楂麦芽汤时应该逐渐增加饮用量，从一次喝半杯开始，逐渐增加到一天喝3~4次，每次150~200毫升。

3、喝山楂麦芽的禁忌

一些产妇可能存在山楂和麦芽过敏的情况，对于这些人来说，喝山楂麦芽汤可能会出现不适症状，如腹胀、腹泻等，所以需要避免喝山楂麦芽汤。

此外，喝山楂麦芽汤的时候，不能一次喝太多，过量可能会引起腹泻或者恶心等症状，产妇需要根据自己的情况适量饮用。

4、喝山楂麦芽的正确方法

首先，将山楂和麦芽混合后，加凉水煮沸约5分钟。

然后，将煮好的山楂麦芽汤过滤，取汁留渣。

最后，将取出的山楂麦芽汤稍微加温后，直接饮用即可。如果不习惯喝山楂的酸涩味道，可适量加入蜂蜜或白砂糖调味。