鼻综合修复手术是一种复杂的手术,需要在术后进行一段时间的恢复,恢复时间因素涉及术前鼻子的情况、手术方式、手术程度、年龄、身体状况、用药等因素。在术后冰敷鼻子可以缓解术后肿痛,每天进行护理也是必不可少的。
对于渐进式鼻综合修复术,手术后疼痛不重,术后几天内可以基本上正常工作和社交,但是需要注意戴保护鼻的面具来避免鼻子受损伤。
对于开放性鼻综合修复术,术后需要4-6个月的时间进行恢复。手术后的几天,需要在床上保持15-30度角度的头位,避免向下俯首久坐,这样有利于降低手术区域的肿胀和出血,也有利于环境的维护。
饮食是修复期间需要格外关注的问题,健康营养的饮食对于术后的恢复十分重要。手术后的头24小时里,需要多喝水、避免进食油腻食物和含大量盐分的食物以及辛辣食品。术后三天,要避免食用容易引发肠胃问题的食物,如高糖和高脂肪食品,然后嚼慢食物并吃易消化食品。保持足够的休息和睡眠也是必不可少的。
鼻子周围需要额外注意的护理,需要每天定时清洁鼻子周围的皮肤,避免感染和炎症。冷敷可以有效减轻术后肿痛,护士会会教授患者正确使用冰袋,一般是10-15分钟冷敷、15-20分钟暂停、每天冷敷3-4次。
对于鼻综合修复手术术后的恢复期,要控制运动和锻炼的数量和强度。运动太多和剧烈的活动会导致恢复周期变长,不过轻轻松松的散步和恰当的Runnig可以促进术后的恢复,多参加户外活动也可以促进睡眠和心情。
一般而言,在手术后的头三周内应保持温和的运动。在治疗初期要避免运动和热水沐浴,不要弯腰扭腰,也要避免剧烈的伸展和运动直至康复。手术后的一两个月应该避免进行剧烈的体育运动,如跑步、打球、拉伸和抬重物以及其他高强度的大运动。
鼻综合修复手术后,身体和情绪都会受到一定程度的冲击,因此需要减轻紧张和压力。治疗前和治疗期间应避免使用催眠药物和镇定剂等药物。在修复期间,应放松身心,避免参与较为紧张的社交活动和工作或学习。
在术后应明确术后的恢复周期,并且向周围的家人朋友咨询帮助,以减轻自己的压力,同时,需要注意情绪的变化,如焦虑、抑郁等。