乳酸钙宝宝吃多久 乳酸钙宝宝需吃多久？

1、什么是乳酸钙

乳酸钙是一种有机酸盐，广泛存在于乳制品、蔬菜、水果等食物中，含有丰富的钙元素。

而乳酸钙在婴幼儿营养方面的应用，主要是因为乳酸钙比普通的无机钙更容易被人体吸收利用，同时还能促进肠道健康。

2、乳酸钙的作用

乳酸钙可以促进骨骼发育。婴幼儿期是骨骼生长发育的重要时期，此时摄入足够的钙能够提高骨密度，预防骨质疏松。

此外，乳酸钙还能够增强免疫系统、促进肠道健康以及维持神经、肌肉等生理功能的正常运转。

3、宝宝吃乳酸钙的建议

婴幼儿在出生后，体内的钙存量较低，而母乳或配方奶中的钙含量也不足以满足宝宝的生长发育所需，因此需要在适当的时候给宝宝补钙。

根据专家建议，0-6个月的婴儿每天需要200-300毫克钙，6-12个月的婴儿每天需要400毫克钙。

而乳酸钙作为婴幼儿钙的摄入来源之一，可以通过添加到配方奶粉中或者配合固体辅食一同摄入。

4、乳酸钙的使用时间

钙是一种需要长期坚持的营养素。因此，乳酸钙的使用时间并没有具体的限制，可以根据宝宝的生长发育情况随时开始服用，直到满足钙的摄入需求为止。

此外，乳酸钙虽然很安全，但也不建议超量摄入，因此在用量上要按照医生或者营养师的指导进行。