排卵后多久会感冒 排卵后容易感冒吗？

排卵后多久会感冒？

感冒是由感冒病毒引起的呼吸道传染病，排卵则是女性月经周期中的一个重要环节。两者似乎并没有直接关联，那么排卵后多久会感冒呢？本文将从多个角度探讨。

1、免疫力下降

排卵后，卵巢会分泌大量的荷尔蒙，单纯性免疫球蛋白也会出现一定的下降。这就给感冒病毒创造了侵袭机会，如果此时常去人多的公共场合，接触到感冒病毒，感冒是难以避免的。

此外，排卵过程中黏膜组织也比较脆弱，细菌和病毒也比较容易侵袭黏膜，降低了免疫力反应。

2、精神状态影响

排卵后，女性体内雌激素分泌水平高，导致较多女性情绪波动比较大，很容易产生烦躁、易怒等感觉。如果此时又遇到一些不顺心的事情，甚至还失眠，那么身体抵抗力肯定会受到影响，可能会更容易感冒。

3、个体差异较大

很多女性朋友在排卵期间就开始特别担心自己会感冒，其实每个人的情况都不尽相同。有的女性免疫力较强，即使在排卵期间也不容易感染感冒；而有的女性免疫力较差，生活和饮食习惯也会影响到免疫力，这些都会让感冒病毒乘虚而入。

4、加强免疫力预防感冒

除了在排卵期间要注意个人卫生、保持愉快的心情外，加强日常免疫力才是预防感冒最有效的方式。建议养成良好的生活饮食习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，多进行体育锻炼。此外，以维生素C、锌为代表的营养素也有助于提高免疫力，不妨适量食用一些富含这些元素的食物。

总的来说，排卵和感冒不是绝对关联的，但是排卵期间免疫力确实会有所降低，加之女性情绪波动大，精神状态影响免疫力等原因，转眼就会感冒。在此提醒女性朋友们，应当养成健康的生活习惯，保证身体健康才是最重要的。