大拇指关节错位多久可以正常用力 大拇指关节错位后恢复正常用力需要多久？

1、什么是大拇指关节错位？

大拇指关节错位又称为拇骨脱位，是指拇指掌侧关节骨头脱离了原本的位置，造成拇指畸形，影响日常生活中的握力和握持能力。

大拇指关节错位多由长期过度用力或外力撞击等引起，如打棒球、重物运输等，富贵指（拇指）骨头位置移位后，肌肉和关节组织受到挤压，造成疼痛和不良反应。

2、大拇指关节错位多久可以正常用力？

关节错位后如不及时处理，会造成多种后遗症，甚至导致永久性的损伤。因此，对于大拇指关节错位的处理，及时性非常重要。

如果拇指关节错位后出现明显肿胀、疼痛、活动受限等症状，首先要尽可能避免大拇指的过度活动，进行冰敷和局部止痛等治疗，以减轻症状和加速伤口愈合。治疗的时间长度因人而异，通常需要一周到三个星期的时间。

在治疗期间，特别需要注意生活起居方式，尽量避免使用这只手进行重体力活动，不要强行使用大拇指关节，这样可以使拇指骨头在正确的位置自行恢复。

如果肿胀和疼痛持续时间过长，或无法恢复到正常状态，建议及时就医，通过X光等检查确定病情，如果需要，可以考虑手术治疗。

3、预防大拇指关节错位的方法

“预防胜于治疗”，避免大拇指关节错位，应该采取以下措施：

1. 尽量避免运用大拇指进行过度重体力的活动，可以考虑使用各种助力工具。

2. 经常进行相关手部肌肉的常规拉伸，以增强手部肌肉的力量及柔韧性。

3. 使用合适的护手器具或保护手套，如隆重比赛手套，而且可以保护手腕、拇指和手指，避免受到外界的凶猛撞击或伤害。

4、需要注意的事项

在治疗期间，需要特别注意以下几点：

1. 避免剧烈活动，避免强行使用肿胀和疼痛的手，例如重提重物、游泳以及慢跑等。

2. 在拇指肿胀和疼痛期间千万不要按摩，以免加重病情。

3. 如果必须工作，请尽量减少手部的使用，避免经常受伤，影响正常生活和工作。

总之，如果出现大拇指关节错位，及时采取正确的处理方法是非常重要的。正确的处理方法和日常生活中的预防措施可以避免出现不良后果，保护我们的健康。