孕后期假宫缩频繁多久会生 孕后期宫缩频繁多久能催生？

孕后期假宫缩频繁多久会生

孕妇在孕后期经常会出现假宫缩现象，这是子宫在准备生产的过程中的一种正常反应。但频繁的假宫缩会引发许多孕妇的疑虑，尤其是担心宝宝会过早出生，那么在孕后期假宫缩频繁的情况下，妈妈要注意哪些方面呢？

1、假宫缩是什么

假宫缩是与产道没有紧密联系的子宫肌肉的收缩。孕后期，子宫肌肉会不断地练习收缩，这有利于子宫口的扩张，为走向分娩做好准备。当初次怀孕经验不多的准妈妈会觉得“宫缩是疼痛的”，但是，由于假宫缩是无痛的，所以许多准妈妈可能并不知道自己已经有了假宫缩。

2、假宫缩的影响

假宫缩帮助胎儿定位，孕妈妈可能感受到子宫的收缩不会困扰或威胁胎儿，因为胎儿处于液体环境中，所以没有固定的位置。而假宫缩对指示胎位和练习分娩有好处。然而，精力充沛的假宫缩可能导致未成熟胎儿威胁生命，因此，定期检查以确保宫缩的级别无害耐久很重要。

3、频繁假宫缩的处理方式

假宫缩虽然是孕期的正常现象，但是如果宫缩发生得太频繁，或者持续的时间过长，那么就需要注意，这可能表明宝宝即将提前出生。当然，如果宫缩导致明显的疼痛，那就需要去看医生处理。同时，如果出现更多的假宫缩但夹杂疼痛，这是子宫可能缩短的迹象，这时候需要就医检查以确认胎儿是否健康。

4、孕妇应该如何保护自己

孕妇需要遵循以下指南：

- 保持身体的水分，并参考医生给出的饮食建议以规律的饮食营养；

- 彻底休息，为自己创造放松的环境，少让肌肉处于紧张状态；

- 避免剧烈的运动和过度的疲劳；

- 根据医生指引定期做孕期检查和监控胎儿的健康情况。

总而言之，在孕后期经常出现假宫缩是一个正常现象，但是如果假宫缩带来了疼痛或者频率过高，那么就需要去看医生，并且孕妇需要注意身体保护和规律生活，在医生的指导下完成本次孕产过程。