颈椎变直戴颈托要带多久 颈椎变直需要多久戴颈托？

1、什么是颈椎变直？

颈椎变直，是指颈椎的生理曲度失去了正常的C型曲线，而变成了接近于一条直线的状态。颈椎变直的原因有很多，常见的包括长期保持一个不正确的坐姿或者是睡姿，颈部损伤等。颈椎变直会影响到颈椎的生理功能，容易出现颈椎疼痛以及头痛等症状。

2、戴颈托的作用是什么？

颈托是一种专门用于治疗颈椎疾病的辅具，主要作用是通过对颈椎的支撑和稳定，缓解颈椎韧带肌肉疲劳，减轻颈椎的负担，促进颈椎的复原。对于颈椎变直的修复，颈托可以通过强制颈部保持一定的曲度，防止颈椎的进一步损伤，有利于颈椎的康复。

3、需要多久戴颈托？

颈椎变直的程度不同，对应的颈托佩戴的时间也有所不同。通常分为轻度、中度、重度三个程度，对应的佩戴时间分别为6个月、12个月、18个月左右。但是，具体的佩戴时间还需根据个人病情来确定。在佩戴颈托期间，还需要坚持做好颈椎的康复运动，避免长时间的低头或者是久坐不动的情况，有助于颈椎的康复。

4、颈托佩戴需要注意哪些问题？

颈托佩戴需要注意以下问题：

1、选择合适的颈托。如有条件，最好到医院或者是专业店铺进行选购。

2、佩戴过程中，需要按照医生的指导进行。一般佩戴时间每次不宜超过1个小时，每天佩戴时间不宜超过6个小时。

3、佩戴过程中，需要保持颈椎的自然舒适状态，不要过于紧绷。

4、颈托佩戴后，注意颈部的保暖，避免亚健康状态的加重。