麦粒肿可以看电脑多久才好 “治疗麦粒肿需要暂停使用电脑多久？”

1、麦粒肿的症状和原因

麦粒肿是指上、下眼睑的皮脂腺被阻塞，导致腺体和毛囊发生炎症，形成小的肿块，多数呈圆形，宛若麦粒大小，故得名麦粒肿。麦粒肿产生的主要原因是油脂分泌过多，滞留在皮肤表面，还有随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢能力减弱，毛孔渐渐堵塞，更容易长出麦粒肿。

麦粒肿症状主要表现为眼睑出现肿块，局部疼痛和压迫感。当然，如果麦粒肿没有影响到美观和视觉，也不一定需要进行治疗。

2、电脑使用和麦粒肿的关系

电脑使用与麦粒肿有着紧密联系。随着人们逐渐进入信息化时代，电脑已经成为人们日常生活中必不可少的工具。而我们每天对着电脑工作的时间越长，眼睛的疲劳也就越加明显，眼睛周围部位的皮肤也容易受到刺激，进而引发麦粒肿。

当然，麦粒肿的出现并不仅仅局限于电脑使用，也可以是其他原因引起的，比如缺觉、压力过大、饮食不均衡等心理生理原因。但是从目前的研究结果看，用眼过度是导致麦粒肿的重要原因之一。

3、看电脑多久会引发麦粒肿

关于这个问题，目前并没有统一的答案。因为人的眼睛和皮肤的承受能力各不相同，而且每个人的日常生活方式也不一样，工作强度也各不相同。

一般来说，如果每天接触电脑的时间没有超过6个小时，那么引起麦粒肿的可能性不大。但是如果每天接触电脑的时间很长，并且使用不当，如没有适时地休息、没有正确的姿势，眼睛周围组织的炎症和疲劳反应就会加剧，进而促进麦粒肿的形成。

4、预防和治疗方法

预防麦粒肿的方法非常简单，只需要从日常生活中注意以下几点就可以大大降低麦粒肿的发生率：

1.保持眼部清洁：定期清洗面部和眼部，避免过度揉眼和揉鼻子。

2.适度使用电脑：每日电脑使用时间不要超过6小时，适时休息，规律饮食。

3.避免睡眠不足：注意保证充足的睡眠时间，让视觉系统得到充分休息。

4.注重饮食平衡：均衡的膳食和适量的饮水有利于清除体内垃圾和毒素，保持身体健康。

如果已经出现了麦粒肿，应该及时去医院诊治，如果是小麦粒肿可以用温湿敷或口服抗炎药控制，如果是大麦粒肿可能需要手术切除。