血氧饱和度是指血液中的血红蛋白与氧结合的比例,正常情况下成年人的血氧饱和度应该在95%以上。当血氧饱和度降至50%时,就属于严重的低氧血症表现之一,会引起或伴随着多种疾病症状。
低氧血症指的是血氧饱和度降低到一定程度,无法满足人体生理需要,引起一系列不适和症状,如:
1.呼吸困难,甚至出现突发性哮喘。
2.头晕、头痛。
3.喉咙痛,声音嘶哑。
4.手脚发麻,运动能力下降。
5.身体无力,乏力,疲劳感甚至昏迷。
低氧血症的病因很多,例如:
1.呼吸道阻塞:包括哮喘、肺结核等呼吸道阻塞性疾病,以及气胸、肺不张等肺实质性疾病。
2.循环系统疾病:例如心力衰竭、肺动脉高压等。
3.外伤失血:如创伤、大面积烧伤等。
4.高原适应障碍:适应高原环境过程中,由于缺氧导致的低氧血症。
如果血氧饱和度低于正常值,需要尽快去医院或紧急急诊就诊,由专业医生进行针对性处理。
在生活中,可以通过以下预防措施来降低低氧血症的发生几率:
1.保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2.避免长期暴露在空气污染环境中。
3.戒烟酒。
4.适当锻炼身体,增强体质。