每次母乳喂养时间多久为宜 母乳喂养应持续多久？

1、宝宝年龄

每次母乳喂养时间的长短建议根据宝宝的年龄来决定。新生儿需要小而频繁的喂养，每天至少要喂六次，每次喂养时间应该控制在10到15分钟之间。而当宝宝的年龄逐渐增长，每次喂养的时间也应逐渐延长，依据宝宝的饱腹感来掌握喂养的时长。

如果宝宝在每次喂养结束后表现出一些寻找奶源的行为，例如舔嘴唇、伸舌头或猛吸奶嘴，这通常代表宝宝还没有吃饱，需要继续喂养。但如果宝宝表现出明显的拒奶反应，例如搭脚、扭头等，此时就应该及时停止喂养，以免过度喂养影响宝宝的消化和健康。

2、哺乳姿势

母亲在喂养宝宝的过程中，要注意采用正确的哺乳姿势，以促进宝宝的吃奶效率，并避免因喂养姿势不当给宝宝带来哭闹、打嗝等不适。当宝宝吃奶时应该让身体尽量贴近母亲的身体，头部要高于身体，这种侧位哺乳的姿势不仅能更好地刺激宝宝的吮吸反应，而且还能减少对母亲的手臂和背部的压力。

母亲在喂养时也应该保持舒适和放松，可以选择合适的喂养位置和工具来缓解不适，例如放置一个柔软的垫子在手臂上，或使用一款胸垫支撑宝宝的头部，以减轻母亲的手臂负担。

3、宝宝的需求

每个宝宝的吃奶需求都是不同的，在确定每次喂养的时间的时候也需要适当地考虑到宝宝的需求。如果宝宝从前几顿喂养开始表现出饥饿的迹象，例如频繁吮吸手指、哭闹等，这时候就需要考虑适量延长喂养时间，让宝宝能够得到足够的母乳来满足其需求。

而如果宝宝已经表现出明显饱腹感或者打嗝等现象，则说明宝宝已经得到了足够的母乳，此时需要及时停止喂养，否则过度喂养可能导致宝宝呕吐。因此，在每次喂养时了解宝宝的表现非常重要，只有这样才能更好地满足宝宝的需求。

4、母亲的健康状态

母乳喂养的时长还要视母亲的健康状况而定，母亲如果处于疲惫状态或者感到身体不适，可能无法坚持较长时间的哺乳。此时，建议母亲在休息好之后才开始喂养宝宝，以避免过度疲劳和身体不适对宝宝的喂养产生负面影响。

此外，母乳喂养的时长也会受到母亲饮食和营养状态的影响，如果母亲缺乏足够的营养，可能会影响到母乳的品质和产量。因此母亲在喂养期间应该保持科学健康的饮食习惯，从而保证母乳的充足和品质。