母乳一个吃多久能吃到后奶 母乳喂养：多少时间能获得后奶？

1、什么是后奶？

后奶指的是母亲哺乳过程中分泌出的较浓、较稠、充满营养的奶液。一般在母乳喂养后15-20分钟左右出现，它富含蛋白质、维生素及多种人体所需的微量元素，对婴儿的健康发育有很大的帮助。

2、母乳喂养多久才能吃到后奶？

每个婴儿吃奶的时间和频率都不同，每个母亲体内产生的后奶时间也不同，但一般来说，婴儿吃奶的头10-15分钟为吃前奶，此时婴儿基本上只喝到了母亲分泌的浆液，而后奶要在这之后分泌出来。在喂奶过程中，如果婴儿吸吮的时间够长，一般都能够吃到后奶。

3、如何帮助婴儿更好地吃到后奶？

母亲的哺乳技巧和状态对宝宝吃到后奶也有一定的影响。以下几点可以帮助宝宝更好地吃到后奶：

（1）哺乳姿势要正确：母亲选择合适的哺乳姿势，保持放松的状态，有利于乳汁分泌。

（2）坚持母乳喂养：只有在母乳喂养的基础上，才能有后奶。

（3）定时喂奶：要让宝宝吃足够的前奶，再给宝宝喂奶之前适当等待片刻，一般15-20分钟左右即可。

4、后奶喂养对宝宝的好处？

后奶含有更多的脂肪和营养物质，能够更好地满足宝宝的生长和发育需要，并且可以更好地维持宝宝的饱腹感，有利于睡眠和身体健康。