吸一次痒可以坚持多久 抚痒效果持续多久？

1、什么是“吸一次痒”

“吸一次痒”是指使用吸烟的方式来缓解身体上的痒感。因为尼古丁的作用，可以令人感到轻微的放松及舒适感，从而缓解身体的不适感。

2、吸一次痒能缓解多久

吸一次痒的缓解时间因人而异，通常会因个体差异、吸烟频率和吸烟种类等因素而不同。但是由于烟草中存在的有害物质及尼古丁成瘾性，长期吸烟可能会引发多种疾病，如肺癌、心脏病等。

而短期缓解痒感，也会在吸烟过程中产生或者在几分钟后消失。如果痒感比较严重，吸烟可能并不能完全缓解症状，需要结合其他方法。

3、吸一次痒的副作用

烟草中存在的有害物质，如尼古丁、苯等，会对身体产生负面影响，吸烟时间越长，危害就越大。吸烟可导致肺部感染和气道炎症，引发呼吸系统疾病，如肺炎、支气管炎、肺气肿等，严重时可能引发肺癌。

其它影响还包括心血管系统疾病、口腔癌、喉癌、著名的副流烟（二手烟）导致的健康危害等。而吸烟对疤痕、皮肤瘙痒等症状的减轻是暂时的，且可能会造成身体更多的损伤。

4、如何缓解痒感

首先，应该尽量避免过度刺激皮肤，如搔抓、冷热刺激等，这会使痒感加剧。可以使用适量专业护肤品或者食用富含维生素 C、E、A 等的食物来达到缓解症状的目的。

如果症状严重或持续，建议去医院或者药店寻求帮助。医生或者药师可以针对不同的病因选择不同的药物进行治疗，如抗组胺药、激素等，以达到缓解痒感的效果。