顺产撕裂多久可以拉大便 产后多久可以顺利排便？

顺产撕裂多久可以拉大便

在顺产过程中，有些妈妈可能会出现撕裂的情况。这时很多妈妈就担心着什么时候能够安全地拉大便，避免伤口开裂。下面我们从以下几个方面来详细阐述顺产撕裂多久可以拉大便。

1、分度期

顺产分度期指的是产妇最后生产胎儿时，因胎儿顺利通过产道而引起的粪便自动排空的时间段。一般这个时间段会持续3-5天左右。所以对于顺产撕裂的妈妈，如果产后3-5天内感觉到排空困难或者排空时有异常明显的疼痛等症状应该及时联系医生，引导排便和注意个人卫生是必要的。

2、伤口大小和位置

撕裂程度和撕裂部位也会影响大便排空的时间。轻微的撕裂一般很快就可以恢复，如果没有感觉到特别不舒服，那么多喝水、多吃水果、蔬菜等纤维素含量高的食物能够帮助肠道通畅。但是如果撕裂比较严重或者在肛门附近，由于肛门周围缺乏肌肉，肌肉拉伸可能导致撕裂细胞再次受到撕裂，那么需要耐心等待一两周左右，等到伤口愈合后再尝试拉大便。

3、产后恢复

顺产后的恢复是需要时间的。产妇出血和阴道分泌物的规律和量在生产后出血的时间会不同，而且有可能由于不同的生育方式而不一样。有的妈妈在恶露期出现了排便不畅的症状，需要在医生的护理下进行碘的冲洗，也可以使用瓶装的生理盐水清洁，用柔软的毛巾轻轻擦拭腹部。

4、饮食调整

对于顺产撕裂的产妇，在恢复期间需要注意饮食调节，不要吃过多刺激性食品和油腻食品，同时多吃新鲜果蔬和粗纤维食品，这样有利于缓解便秘问题和促进肠胃功能。另外，产妇应该补充足够的水分，至少每天喝足量的水，不要在大便的恢复期过度抑制排便，也不要一便多停留，更不要强迫排便。

总之，顺产撕裂是非常常见的情况，而拉大便是顺顺利利回归生活的一个非常小的环节。对于撕裂情况较轻的妈妈来说，如果感觉正常的话，打好洗手消毒，注意卫生，调整好饮食的话就可以尝试拉大便。但如果撕裂较严重，还是要等到伤口恢复后再行尝试。如果有任何不适，一定要注意及时联系医生。