鹅蛋的大小和厚度是影响煮熟时间的重要因素。通常情况下,一般的鹅蛋煮10-12分钟即可煮熟,但如果鹅蛋特别大或者特别厚,煮熟的时间会稍微长一些。如果您想要将鹅蛋煮到完美的口感,可以根据鹅蛋的大小和厚度适当延长煮熟时间。
需要特别注意的是,煮鹅蛋的水要盖过鹅蛋,而且水要开大,这样才可以让鹅蛋更好地煮熟,同时也可以避免鹅蛋表面炸裂。
煮鹅蛋的时间到了之后,怎么判断鹅蛋是否煮熟呢?一般来说,可以用手轻轻摇晃鹅蛋,如果内部的液体晃动的声音不是很响,那么鹅蛋应该是煮熟了。此外,可以拿出一个鹅蛋,用勺子敲打鹅蛋表面,如果鸟窝相对平整,鹅蛋煮熟了也是一个判断标准。
需要特别注意的是,鹅蛋煮熟的时间过长,蛋黄会变灰或者变绿,这样口感就不好了。
鹅蛋煮熟后,如果想要保存一段时间,可以把煮好的鹅蛋放置在清水中,这样可以保持鹅蛋的湿度,同时也可以延长鹅蛋的保存时间。如果您想要在短时间内食用,可以将煮好的鹅蛋放入冰水中降温,这样可以让鹅蛋更好的保持鲜嫩口感。
鹅蛋虽然不如鸡蛋那么常见,但是在营养上却不弱于鸡蛋。鹅蛋是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物,含有多种人体所需的营养成分,例如维生素A、B、C、E、D、K以及钙、铁、锌、硒等元素。鹅蛋的热量较低,适合在减肥食谱中使用。
需要特别注意的是,鹅蛋因为含有较高的胆固醇,因此建议每次食用不超过2个,患有胆囊疾病或其他疾病需要遵照医嘱食用。