当孕妇胎儿入盆后,由于妊娠期子宫增大,产道变窄,孕妇会感受到不同程度的压迫和不适,包括:
1)盆骨和骶骨之间的骶尾关节处会有胀痛感;
2)孕妇会感觉有重力向下拉,看起来好像挂在肚皮上;
3)排尿的次数会增多,同时排尿也会更加不舒服;
4)可能会出现便秘、腹泻、恶心、呕吐等消化问题;
5)孕妇可能会开始出现阴道分泌物增多的现象,这个现象正常情况下不会引起过多的关注。
当孕妇的胎儿入盆后,妊娠晚期的生产也进入了最后的倒计时。在这一阶段,准妈妈需要更加重视自己的身体健康状况,特别需要注意以下几点事项:
1)饮食:孕妇应以清淡、易消化、高营养为主,注意避免辛辣、油腻、刺激性食品,避免生吃蔬果和未经消毒的食品;
2)运动:孕期运动非常重要,可以有助于缓解压迫感,减轻背痛和便秘。但在这一阶段,孕妇的运动强度应该适当降低,避免剧烈运动和过度疲劳引起受胎人出现反应;
3)休息:孕妇应该适当休息和放松情绪,不做重活,避免长时间站立或坐着;
4)出现异常现象要及时就医:当孕妇出现分娩前破水、宫缩疼痛、血性分泌物等不适症状时,应该及时就医,以便及时处理可能出现的紧急情况。
到底孕妇入盘后还要多长时间才能生呢?这个问题很难准备下一个固定的时间值。实际上,孕妇入盘后分娩时间的长短,因个人身体体质和胎儿的情况而异。一般妈妈入盘后一周内就有可能即将分娩,但也有部分准妈妈会在入盘后还需要等待时间延长。
为了让胎儿早日入盆,顺利分娩,孕妇可以采取以下措施:
1)孕妇可以多走动,多走楼梯、上下坡等,有助于胎儿入盆;
2)孕妇可以采取盆底肌肉运动训练,如健身球往返滚动、坐在椅子上肚子向下慢慢收缩等;
3)适量接受产前按摩、针灸和瑜伽等辅助措施帮助改善身体情况;
4)遵照医生的指示,准时接受宫颈扩张药物等产科处理。