脚骨折拉筋要多久才能好 脚骨折后恢复需要多久拉筋才能康复

1、骨折类型决定恢复时间

脚骨折拉筋要多久才能好，首先要看骨折的类型，不同类型的骨折恢复时间不一样。一般来说，发生骨折后需要进行休息、固定、治疗等，一般情况下需要4-12个星期便可恢复。但是，骨折类型越严重，恢复时间就越长，有些复杂骨折需要6个月或更长时间才能完全恢复。如果伴随着软组织损伤、神经受损等并发症，恢复时间还得再加长。

2、恢复时间与治疗方式有关

治疗方式也是影响恢复时间的一个重要因素。通常情况下，脚骨折拉筋的治疗方式有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗包括佩戴石膏绷带、使用拐杖进行支撑、进行物理治疗等，需要8-12周恢复。而手术治疗恢复时间可能略长一些，需要12周以上，同时还要考虑手术后恢复期间的疼痛和康复训练等问题。

3、恢复时间还与患者自身情况有关

患者本身的身体情况、年龄、治疗手段的认真程度等都是影响恢复时间的因素。一般来说，年轻人骨折恢复时间要比老年人快一些，因为年轻人的骨头弹性好、自愈能力强。而患者的自身情况也会影响到骨折恢复效果，例如身体是否有其他疾病、是否存在营养不良等因素都会影响恢复速度。

4、正确的康复训练也是关键

除了治疗方式和自身因素外，早期康复训练也是影响脚骨折恢复时间的一个关键因素。适当的康复训练能促进血液循环、缩短骨折发生后的愈合时间、增强肌肉和关节的灵活性和力量，提高患者的康复效果。但是，康复训练要因人而异，需要根据患者的具体情况而定，如果没有专业的康复师指导，则很容易产生不良后果。