孕期脱肛多久能痊愈 孕妇脱肛需要多长时间才能恢复？

1、什么是孕期脱肛

孕期脱肛是指孕妇在孕期常常出现便秘等情况，致使肛门括约肌松弛，直肠粘膜下的脂肪组织通过肛门脱垂而形成的一种病症。主要表现为排便时感觉疼痛，伴有灼热和潮湿的感觉，妨碍情趣生活等问题也会随之出现。

2、孕期脱肛需要多久能够痊愈

孕期脱肛的治疗过程因人而异，有的孕妇会通过饮食调整和按摩等方式自我缓解，有的需要手术治疗，因此通常需要30天以上的时间才能完全痊愈。同时，为了避免病情反复，孕妇在症状消失后，还需要在生活中遵守一些原则，如保持正常的排便习惯，避免久坐等不良习惯。

3、如何预防孕期脱肛

预防胎儿压迫产生的肛门脱垂的最好方法，是在孕期就开始有意识地锻炼自己的骨盆部肌肉，增加 pelvic floor（骨盆底肌）的力量。一些合适的运动如产前瑜伽、颈椎操、步行、游泳及太极等适合孕妇的运动，都是很有益的。同时还要保持良好的饮食习惯，吃高纤维膳食、保持足够的水分，以保持自然的肠道内环境，避免便秘并保持正常的排便频率，这样可以减轻肛门的压力。

4、孕期脱肛的治疗方法

治疗孕期脱肛的方法多种多样，因人而异。对于轻度的孕期脱肛，妇女可以采取一些措施来缓解症状，如坚持每天进行适量的运动、按摩肚脐周围等。对于病情较为严重的孕期脱肛则需要就医进行治疗，医生会根据患者的具体情况来选择行手术或者药物治疗。患者在进行治疗的同时，也需遵循医嘱，坚持每天常规运动、保持膳食多样化，并保持充足的睡眠等行为，以促进肛门部位的恢复。