排卵期多久才会月经 月经需要多长时间来临？

排卵期多久才会月经

月经周期是女性生理活动的重要表征之一，排卵期则是月经周期中特别重要的一个环节。很多女性都希望能够准确掌握排卵期，以便更好地进行生育规划。但是，排卵期和月经是否有明确的关系？排卵期又多久才会月经呢？下面我们从以下几个方面来介绍。

1、排卵期与月经的关系

排卵期和月经之间确实有一定的关系。在一个完整的月经周期中，排卵期一般在月经周期的中期，也就是月经来潮后的14天左右，具体时间根据个体差异而异。排卵期是指卵巢中的卵子成熟并且释放至输卵管，等待受精的过程，同时，体内黄体素的分泌也开始逐渐增加。如果在此时受精成功，卵子就会和精子结合形成胚胎，进而嵌入子宫内膜形成妊娠。如果没有受精，则卵巢内黄体素水平逐渐下降，最后导致子宫内膜脱落，形成月经。

2、排卵期多久才会月经

排卵期多久才会月经，这是很多女性关注的问题。根据月经周期的长度而定，比如说，如果月经周期长度为28天，排卵期则出现在第14天左右，如果没有受孕，卵巢内黄体素水平逐渐下降，导致子宫内膜脱落，这个时候，月经就来临了。但是，不同女性的周期长度可能不同，因此排卵期和月经的时间也会有所不同。而且，女性月经周期的末期和排卵周期之间存在很大的差异性，一般是7到10天，因此排卵期结束后大约在7到10天后月经才会来临。

3、测定排卵期的方法

确定排卵期是为了让女性更好地掌握生育规划，但是如何准确地测定排卵期呢？以下是一些简单实用的排卵期测定方法：

1.体温法：排卵期体温稍稍升高。在卵巢排卵时，由于黄体素大量分泌，造成体温也会升高0.3°-0.5°左右。体温法是每次早上起床第一次测量体温。

2.月经周期日期法：月经周期长28天，排卵期就是月经开始日后的14天。如果排卵时间正常，那么周期中的最后两周应该长得一样。

3.排卵试纸法：排卵试纸是女性在月经来潮后7天左右开始进行测量。

4.满月法：以每次月经到来，计算来潮日的阳历日号数，并仔细地算出280天，以此预测出宝宝的预产期。

4、其他注意事项

月经周期和排卵期是女性健康和生育规划的关键，但是除了上述介绍的方法，还需要注意以下几点：

1.不要过分相信危险期怀孕法，虽然常常被不少女性采用，但是该法并不十分准确，容易造成意外怀孕。

2.女性可以采用多种方法，如体温测量、排卵试纸、监测B超等手段，综合判断确定自己的排卵期。

3.由于个体差异，每个女性的月经周期存在一定的差异，因此，只有掌握自己的月经周期，并结合其他方法，才能更好地测定排卵期。