日本护肝片在喝酒前多久吃 喝酒前多久吃日本护肝片？

1、护肝片是什么

护肝片一般是由中草药提取物、营养素等功效成分组成的保健品，具有护肝和解酒的作用。经常喝酒或者工作需要经常熬夜的人群，可以在医生或者药师建议下适量服用护肝片。

2、护肝片在喝酒前多久吃比较合适

据相关研究显示，如果想要有效将酒精代谢加速，建议在饮酒前半小时至1小时之间服用护肝片，能够有效保护肝脏，减缓酒精对肝脏造成的损害。

不过，需要注意的是，护肝片只能减缓酒精对肝脏的损害，不能完全消解酒精的影响。所以，在喝酒时一定要适量，不要过度饮酒。

3、护肝片的食用方法

一般来说，护肝片的服用方法是直接口服，每次一至两片，每日1~2次，最好在饭后或者喝酒前半小时至1小时之间服用。同时，为了保证身体吸收，建议服用护肝片时配合温水一起服用。

需要注意的是，护肝片并不是万能的药物，对于身体状态不好、过度饮酒的人来说，护肝片的效果可能会有限。因此，在日常饮食生活中，还是要遵循“适量饮酒”的原则，对于过度饮酒需要引起重视并及时就医。

4、护肝片的适用人群和禁忌症

适用人群：长期饮酒、过度饮酒，需要解酒、护肝的人；肝功不好、肝指标偏高的人

禁忌症：目前没有研究证明护肝片具有严重的不良反应，但建议以下人群不要服用护肝片：孕妇、乳母、幼儿、过敏体质患者等。