一般来说,当宝宝到了9个月时,如果吃的其他辅食已经很好的消化吸收,那么就可以考虑减少喂奶的次数了。通常情况下,每天4-5次的奶粉喂养是适宜的,如果妈妈的分泌量充足,也可以调整为每天3次的奶粉喂养。
此外,宝宝的生长发育情况也是需要考虑的因素。如果宝宝的体重增长很好,而且没有出现挂号负增长的情况,那么相应的,可以适当减少喂奶的次数。但是,如果宝宝的体重增长缓慢或者在某个时期出现停滞或倒退等情况,那么建议妈妈维持每天5次的奶粉喂养服用量,并注意观察宝宝的状态。
对于习惯了喝奶粉的宝宝,减少喂奶难免会有些抵触情绪。妈妈们可以采取一些渐进式的方法,逐步减少喂奶次数。例如,可以逐渐将辅食的量加大,一步步削减掉奶粉的喂养次数。坚持一段时间,宝宝就能适应新的喂养模式,不再依赖奶粉,同时食欲也会变好。
除了逐步加量,还可以将喂奶时间缩短。一般来说,每天的主要喂奶时段是早晨、正午、下午、晚上,但在开始逐渐减少喂奶次数后,可以逐渐将其中一段时间的奶粉喂养减少或者取消,直到达到减少喂奶次数的目标。
对于习惯依赖奶粉的宝宝,只是靠减少奶粉的喂养量,并不能让宝宝养成良好的饮食习惯。因此,在减少奶粉的喂养量的同时,也需要逐渐引导宝宝养成良好的饮食习惯,例如多加入蔬菜、水果、米饭、面食等辅食,让宝宝逐渐适应碎食的口感。
此外,宝宝吃饭的时间和饮食环境也很重要。建议将宝宝的餐次吃饭时间固定在规律的时间段内,同时排除各种干扰因素,营造安静、温馨的饮食环境,以让宝宝更愿意接受新的饮食习惯。
习惯喝瓶装奶粉的宝宝,需要逐渐适应用杯子喝水或饮料。在减少奶粉的喂养后,可以逐渐引导宝宝以杯子代替奶瓶,培养健康的饮水习惯。杯子的选择应该根据宝宝的年龄及口感来选择,可以从训练杯、吸管杯等开始,逐渐转向普通杯。
在引导宝宝换杯子的过程中,建议妈妈或者家人持续不断地配合宝宝,引导他用杯子喝水或者饮料,同时也需要给予宝宝足够的耐心和鼓励,让宝宝能够逐渐适应新的喝水模式。