怀孕多久头才不晕 怀孕后多久才不晕？

1、孕早期晕眩的原因

孕早期经常出现头晕现象，是由于激素水平变化所导致的。怀孕初期，体内激素水平会发生剧烈的变化，这些激素可以降低血压，导致血流量减少，使得大脑缺氧，从而引起头晕现象。

同时，子宫扩张也会对血液循环和血压造成一定的影响。孕早期由于胎儿很小，子宫扩张的速度很快，这也是引起头晕的原因之一。

2、孕中期逐渐好转

在怀孕的第二个三个月内，头晕的情况会逐渐好转，这是因为在这个时期宝宝的发育已经比较稳定，母体的激素水平也逐渐稳定，血压和血液循环也得以调节，头晕的情况会逐渐消失。

3、孕晚期再次出现头晕

只有少数准妈妈在孕晚期再次出现头晕的情况，这是因为随着胎儿的成长和子宫的扩大，子宫和脏器会挤压到母体的动脉和静脉，影响了血液的正常循环，导致了孕晚期头晕、起立晕厥等现象。此时建议孕妈妈缓慢起身，尤其是不能突然从床上坐起或者猛地站起来，要缓慢过渡，减轻头晕症状。

4、如何缓解头晕现象

平时应该保持良好的睡眠习惯，均衡的饮食。穿着舒适，避免过紧的衣物，多补充水分，避免长时间站立。如果出现头晕现象，可以选择休息，调整好呼吸和体位，避免过度劳累和紧张。

此外，每天适当运动可以帮助增加体力和产生健康的荷尔蒙，可以缓解身体过度疲劳的情况，对缓解头晕症状有积极作用。