哺乳期间,宝妈的神经内分泌系统会发生变化,导致卵巢功能被抑制,排卵也会减弱,因此月经会变得不规律、无月经或周期延长。这种情况在母乳喂养的前6个月最为明显。因此,宝妈要想正常来月经,就需要断奶,让宝宝逐渐脱离母乳喂养。
对于多数母乳喂养妈咪,分娩后前6个月是不易出现月经的,尤其是前三个月最为明显,此时宝妈要继续母乳喂养,并能及时给宝宝添加辅食,因为宝宝牙齿生长及辅食的添加会逐渐适应营养的转变。一些妈咪可能要等到宝宝断奶后,再等上一个月左右才能恢复正常来月经。
母乳是一种天然的避孕方法,但并不是100%安全的避孕方式,若宝宝在前6个月未添加辅食,宝妈经常哺乳也不能保证不会怀孕。对于混合喂养的妈咪而言,因为喂养方式的改变,可能会更快地恢复正常的月经周期。
对于不哺乳的妈妈,则除特殊疾病导致身体内分泌不平衡外,大部分在生产后6-8周就会恢复正常月经周期。
某些情况下,女性可能在较为年轻的年龄就进入绝经期,导致月经停止,不正常出现,这时候宝妈可以寻找医生的帮助,帮助查出问题所在,并进行治疗。但年轻绝经还会带来不孕等问题,所以需要及时就医,以保证身体健康。