抽烟后多久不能同房 “抽烟后多久才能同房？”

抽烟后多久不能同房

抽烟是许多人都有的不良习惯，不仅会危害自己的身体健康，还会影响到他人。很多人并不知道，抽烟后多久不能同房才是安全的。下面我们分几个方面来详细阐述：

1、吸烟对生殖系统的影响

抽烟者口中的烟剂含有更多的芳香烃和电子烟碱，对生殖系统会造成不可逆的损伤，烟草中的有害物质会致使男性精子密度下降，精子活力降低，甚至会出现畸形精子，女性受到的损害也不少，吸烟女性月经紊乱、血流量减少、卵巢功能下降，一方面容易流产另一方面也会使婴儿畸形的风险大大提高。

2、吸烟对性生活的影响

抽烟会导致血液循环变差、血管收缩，进而影响到性器官的血液供应，导致男性勃起困难和射精障碍，而且烟草中含有多种烟雾刺激性物质，吸入人体的烟雾会对生殖器官产生直接或间接的有害影响。此外，烟草会致使身体机能退化，精神状态变差，导致情绪紧张不安，进而容易因性心理障碍而导致性生活欲望下降。

3、抽烟后多久不能同房

由于烟草吸入人体后会在体内产生大量的烟雾有害物质，这些有害物质会随着血液循环到达身体各处，损伤身体健康，对性生活的影响也是显著的。因此，抽烟后的时间越长，对性生活的影响就越小。一般建议，抽烟者在吸完烟后半小时到1小时之内，应该避免与伴侣发生性行为，以减少对健康的影响。

4、戒烟改善性生活

长期抽烟容易引起男性勃起功能障碍，女性月经紊乱、卵巢功能下降，戒烟能够帮助改善这些问题。一旦戒烟成功，身体状态会得到改善，身体机能会逐渐恢复到正常水平，从而使性生活有了很大的改善。到了此时，恢复性生活的时机就不用过于严格限定。

总之，抽烟是有害健康的行为，对性生活也有不良影响。因此，建议抽烟者应该尽早戒烟，同时在吸烟后的一段时间内不要进行性行为，以保障身体健康。