拆包的益生菌可以保持多久 拆包益生菌保质期有多久

1、保持条件对拆包益生菌的保存时间有何影响？

益生菌是一种生活在人体内的有效微生物，其数量和种类对人体健康起着至关重要的作用。对于购买了拆包益生菌的人们来说，如何保存益生菌以保证其有效性一直是一个难题。首先要考虑保持条件的影响。保持条件不佳很可能导致益生菌的存活率降低甚至完全死亡，严重影响益生菌的效果。拆包益生菌需保存在阴凉、干燥、低温、避光、通风的环境中，避免阳光直射和潮湿的环境。另外，拆包后的益生菌要盖好盖子，保证其密闭性，防止细菌污染。

以下是几条保存益生菌的建议：

• 储存温度一般应低于10℃，平均介于4~8℃之间
• 避光:不能直接暴露在阳光下，应保存在柜子里甚至是冰箱里避免阳光直射
• 密闭性:拆包后的益生菌要盖好盖子，保证其密闭性防止细菌污染
• 干燥:保存环境应该干燥，如果太潮湿会导致菌种受潮而死亡

2、使用期限和保质期的区别

它们并不代表相同的含义。使用期限指的是产品包装的拆封状态下，应使用的时限；保质期指的是产品的质量保证期，也就是从生产日期开始，产品达到保质期的时间。一般的益生菌保质期都较长，一般可以达到24个月甚至更长的时间。一旦拆包后，由于益生菌本身的特性，其活性会降低，效用减弱，使用期限也会相应缩短。根据各大品牌的要求，拆包后的益生菌保存时间一般在1个月左右，建议按照说明书上的使用期限合理服用。

3、如何判断益生菌是否已经失效

虽然使用期限是有限的，但如果您不确定益生菌是否失效了，可以通过以下方法确定益生菌是否失效：

• 颜色变化：某些益生菌可能会因老化而导致颜色发生变化，一些呈白色、乳白色等颜色的益生菌变质后会发红、褐、灰等色变
• 味道变化：如果益生菌在贮存过程中受到污染、细菌受到了孳息，产品的味道也会发生变化甚至变味
• 外观：有些变质的益生菌坏菌可能会滋生出霉菌，导致产品表面有不易观察到的黑点或白点，千万不能使用了
• 易碎性：如果产品本身是粉末或颗粒状态，也可能会因变质或受潮而出现结团或变硬等情况

4、益生菌的有效期延长方法

益生菌的有效期一旦过了，其效果就会大打折扣，使用后也很难起到作用，一般都是将之丢掉。但如果您想要尽可能的延长其有效期，可以考虑以下方法：

• 保持低温：冰箱是保存益生菌的好地方，温度比较低，食品较不易腐坏，可以大大延长食品的保鲜期限
• 湿度控制：湿度高的地方会使食品变质加快，缩短其保鲜期限
• 拆包后不要触摸：把保存益生菌的容器保持干净，不要触摸食品，使用小勺子就能够轻轻松松控制食品，比如可以用保鲜袋把益生菌包装好后，再放在干燥凉爽的地方