选用新鲜的大虾,最好是连壳的,虾肉鲜美,外壳可以保持虾的形状,也可以减少虾肉变形的风险。将虾洗净,去除虾线。
如果使用急冻虾,则需要先解冻。可以将虾放在密闭袋中,放在盆中,用常温水自然解冻。不可用热水或微波炉加热解冻,这样虾肉容易变得老硬,口感差。
将葱姜蒜切末备用,准备一小碗豆瓣酱、一小碗沙茶酱、少量食盐。
烧一大锅水,加入适量食盐,放入虾,翻动几下,待虾壳变色即可捞出。这一过程一般在1分钟内完成,时间过长会导致虾肉变硬、口感变差。
热锅凉油,将切好的葱姜蒜末倒入锅中爆香,加入豆瓣酱、沙茶酱继续翻炒,加入适量清水,搅拌均匀后将煮好的大虾放入炒匀即可。
煮大虾的总时间应该在2-3分钟以内,保持虾肉的鲜嫩口感。