怀孕要恶心呕吐多久 怀孕的恶心呕吐要持续多久呢

1、怀孕初期恶心呕吐的原因

怀孕初期恶心呕吐是怀孕早期最为常见的症状之一，一般发生在孕早期的6周左右，但部分孕妇可能会早至2周或者晚至8周才出现。其主要原因是由于怀孕初期卵巢激素，特别是孕激素含量的突然增高，导致了孕妇的消化系统不适应，使得胃肠蠕动明显减缓，胃排空时间延长，从而引起了 nauseia、嗳气等症状。

同时，晨起时饥饿的胃肠刺激性增加，以及孕妇情绪的不稳定、紧张、兴奋等因素，也会加重孕妇的不适感。

2、恶心呕吐的治疗方法

大多数孕妇的恶心呕吐症状随着怀孕进程的推进而逐渐减轻，到孕晚期，症状往往最为缓解。但部分孕妇的症状稍微重一些，则需要通过各种治疗方法进行缓解，包括：

1、心理疏导。采用宣泄、排解、调整、转移注意力等心理治疗方法，可起到一定的缓解作用。

2、中草药。如生姜、陈皮、薄荷、桔梗、枸杞等中药都适宜孕妇食用，其口感清新，有促进胃动力、缓解嗳气、安神止痛等作用。

3、食疗。孕妇可多食用清淡、易消化的食物，如蒸蛋羹、清炖鸡肉、绿豆汤、红枣饮等，避免进食大鱼大肉、油腻、刺激性食品。

4、药物。如蜜枣、甜酒酿、银耳等均为食疗方，不仅可缓解恶心呕吐，还有一些有益健康的作用。

3、恶心呕吐的预防方法

孕妇可通过以下预防措施来降低恶心呕吐症状的发生率：

1、保持良好的情绪。孕妇在怀孕初期应保持愉快、开朗的心态，避免过于悲伤、紧张、兴奋等消极情绪的作用。

2、定期进食。孕妇因为怀孕体质和恶心呕吐的原因，容易出现食欲下降，甚至出现低血糖，而低血糖又会引起恶心呕吐，所以孕妇要保持定时进食。

3、注意饮食安全卫生。孕妇应定期消毒、清洁生鲜食品，避免进食过期、变质或未烧熟的食物。

4、充足休息。孕妇应避免精神过度紧张与疲劳，保证充足睡眠和休息，以增强身体调节功能。

4、孕期恶心呕吐的危害

孕期恶心呕吐虽然普遍存在，但症状严重的孕妇会对孕育胎儿产生一定影响，包括：

1、导致孕期营养不良。由于孕妇的进食受到限制，可能导致消化不全、营养不良等情况发生，影响受孕胚胎的妥善生长与发育。

2、影响孕妇生活质量。怀孕初期的恶心呕吐症状，往往给孕妇带来生理和心理上的不适，影响其正常生活与工作。

3、增加孕妇感染风险。 孕妇因为身体免疫力下降，加之恶心呕吐，极易引发感冒、胃肠道感染等危害健康的疾病。

因此，孕妇在怀孕初期出现恶心呕吐症状时，应及时采取相应措施，缓解其症状，避免对孕育胎儿产生不利影响。