正常怀孕多久出现孕吐 孕期多久出现孕吐？

1、何时开始出现孕吐？

孕吐是大多数孕妇经历的一种常见症状。通常在受孕后第6周左右开始，而在一些女性中也可能在排卵后的几天或几周后就开始了。孕吐的持续时间也因人而异，有些女性只会持续几周，而有些则会持续到怀孕后期。

当怀孕后，体内雌孕激素水平开始快速上升，而这也是孕吐出现的一个关键因素。同时，由于胃排空时间延长，这意味着胃肠道需要更长时间来将食物运输到小肠，从而增加了恶心和呕吐的可能性。

2、影响孕吐的因素

除了雌孕激素水平上升以外，还有一些其他因素可以影响孕吐的严重程度和持续时间。例如：

食物过敏、较佳的饮食、情绪不稳定、缺乏锻炼等，还可能对孕吐产生影响。

喝咖啡，分食多餐，特别是在早上匍匐而吃早餐，可以减轻孕吐。另外，医生可能给予抗妊娠反应的药物帮助缓解症状，但一定要在医生指导下使用。

3、如何缓解孕吐？

虽然孕吐可能会给您带来一些困扰，但一些简单的措施可以帮助你减轻这种症状：

1、多餐少食是很重要的。尽量每隔两小时就吃一次饭，包括一些淀粉类（比如土豆、面包、米饭等）的食物。

2、逐渐适应吃较为温和的食物，并减少辛辣、油腻或刺激性食物的摄入。同时避免吸烟和饮酒。

3、避免饮料和食物在空腹时喝和吃，最好在吃饭前喝一些温水，并让自己多休息和减少压力。

4、舒适的服装和房间环境会减轻剧烈恶心和呕吐的持续时间。

4、何时需要寻求医疗帮助？

孕吐通常是一种无害的症状，但是在一些情况下需要寻求医疗帮助：

1、持续呕吐，不能进食和饮水。

2、体重下降明显。

3、呕吐伴随有剧烈的上腹痛、头晕、尿量减少等一系列症状。

4、自行缓解的医学方法并不能减轻孕吐或恶化症状等情况。