来月经一般多久换一次卫生巾 卫生巾需更换周期是多久？

1、月经周期对卫生巾更换频率的影响

每个女性的月经周期不尽相同，一般来说，平均月经周期为28天左右。月经的第一天是指第一次出现阴道流血，到最后一天为止为一次月经周期。在月经周期内，一般前几天和最后几天的血量会较少。

因此，月经周期的长短和阴道流血的多少，会直接影响到卫生巾更换的频率。月经周期短的女性，每次月经流血时间相对较短，每天的血量相对多，需要更经常更换卫生巾，一般建议每2-3小时更换一次；而月经周期长的女性，在月经周期内，血量相对会少一些，更换的频率也会因此减少。

2、血量的多少对卫生巾更换频率的影响

每个女性的月经血量也不尽相同。一般来讲，每次经血的量在20毫升左右，而每天的量则以70-100毫升为宜。月经来的前几天和最后几天，流量会稍显清淡。

因此，月经来的第一天和第二天，月经血量较大，需要更加注意更换卫生巾，建议每2-3小时更换一次。第三天到第五天相对较为稀少，每4-6小时更换一次即可。最后几天相对血量也较少，与平时女性阴道流血量相当，因此每4-6小时更换一次即可。

3、不同型号的卫生巾对更换频率的影响

市面上现在有许许多多不同材质、不同型号的卫生巾，大家可以根据自己的需要选择适合自己的卫生巾。但是有些卫生巾的吸收程度是不同的，因此更换频率也不同。

以一般的日用卫生巾和夜用卫生巾来说，因为夜间女性的体动较少，血液会积攒在阴道口，因此夜用卫生巾需要更强的吸收能力，所以更换频率相对更低，一般在7-8小时左右更换可以。而日用卫生巾在白天使用更为方便，但更换频率应该在4-6小时之内。

4、注意卫生巾选择和使用时间

正确的选择和使用卫生巾，对女性的身体健康至关重要。一些不当的选择和使用时间都会对阴道和生殖器造成影响。因此，选择适合自己的卫生巾材料和吸水能力至关重要。

同时，卫生巾使用时间过长，也容易滋生细菌和引起阴部感染，建议在安全范围内合理更换。