奶水多久没吸就没了 奶水不及时吸取会流失？

1、母乳喂养中的奶汁存储

母乳喂养的宝妈们都知道，婴儿需要每天喝足够的母乳来保持健康。但在一些特殊情况下，如回到工作岗位、出差、生病等，宝妈无法及时给宝宝哺乳。这时，储存新鲜奶汁就显得尤为重要。新鲜奶汁可以冷藏或冰冻储存，避免浪费。但请注意，不同的储存方法和时间会对奶汁的质量产生不同程度的影响。

新鲜奶汁可以放在常温下存储时间为2-4小时，在冰箱内可存放约72小时。若将新鲜奶汁冷冻，可存放约6个月。然而，这个6个月的期限并不是绝对的，因为储存温度也会对奶汁品质产生影响。在-18℃以下的冰箱里储存奶汁是最佳的存储方式。

2、奶水多久没吸就没了？

奶汁的分泌量和质量严重依赖于哺乳次数和我们对它的需求量。当宝宝吸吮奶头时，它将刺激母亲身体产生更多的奶汁。如果我们忽略了这个刺激，就会快速减少奶汁的产生，使奶汁问题日益严重。

据研究，乳腺会感知奶汁的需求量，而不是储存量。此外，乳房内的奶汁也有自我更新机制，无论我们何时吃喝，只要它被反复刺激并得到充分排空，就有可能产生大量的奶汁。

3、不坚持哺乳会导致泌乳不足

频繁、充分的哺乳是刺激乳腺产生更多奶汁的关键。由于母乳的供需平衡，如果母乳未得到充分的吸吮，乳腺就会从以前的高产奶转变为低产奶。研究显示，新生儿的哺乳次数应该保持在8-12次/日，才能充分刺激乳腺分泌奶汁，同时保持奶汁的品质和储存。

另外，如果宝妈在分娩后的前几天没有足够的哺乳期，极有可能导致泌乳不足。在这段时间内，新妈妈需要让宝宝吸吮以充分刺激乳腺，即使奶汁还没有正式分泌。同时，如果母亲有疾病或长时间使用某些药物，因为这些因素可能直接或间接地干扰乳腺功能，导致奶汁分泌减少。

4、如何避免奶水减少

为保持合适的奶水供应，宝妈需要经常检查宝宝是否能够从哺乳中吸吮到充足的奶汁。如果宝宝需要更多奶汁以满足其成长需求，请经常让宝宝来喝奶，或使用乳头刺激器刺激乳头增加乳腺的刺激。

此外，饮食也是保持奶汁供应充足的重要元素。我们需要注重高蛋白质食品和足够的水分摄入。当然，在这里，请注意了解什么食物需要避免，以避免对母奶产生负面影响。