脊柱侧弯20几度需要多久矫正 脊柱侧弯20度矫正需多久？

1、脊柱侧弯的定义

脊柱侧弯，是指脊椎侧面出现侧凸或侧弯畸形的一种病理状态。其中，大多数的脊柱侧弯都是出现在胸椎区，其次是腰椎区。而且，这种病理状态也很常见，特别是在青少年时期，甚至有些学者认为运动不够、姿势不良等原因都可能导致这种问题的出现。

2、脊柱侧弯20几度需要矫正吗

在医学上，通常将脊柱侧弯分为轻度、中度和重度三种类型。其中，20°-40°为中度脊柱侧弯，40°以上为重度脊柱侧弯。而对于脊柱侧弯20几度的患者，很多专家认为适当的治疗对于预防病情进一步发展具有重要的作用，但是否需要进行矫正则因人而异，需要通过专业医生的评估后确定。

3、矫正脊柱侧弯的方法

对于脊柱侧弯的矫正，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括以下几种：

1. 健身锻炼。适当的锻炼可以提高肌肉力量、改善脊柱姿势。例如，下肢运动、树杈握握、核心肌群训练等，但要注意度量力而为，过度锻炼会对患者的病情造成更大影响。

2. 牵引治疗。通过牵引脊柱，缓解肌肉和结构的紧张，同时改变脊柱的曲度，达到治疗的效果。

3. 矫正矫形器。通过佩戴矫形器，能够保持并改善脊柱姿势，有效避免病情恶化。

4. 手术治疗。针对脊柱侧弯病情严重、矫正难度较高的患者，手术治疗是不二之选。不过，手术也是治疗脊柱侧弯的最后一道选择，一般情况下，并不需要手术。

4、持续治疗时间和注意事项

脊柱侧弯治疗，并不能一蹴而就，需要患者耐心长期进行治疗。一般情况下，治疗期为6-12个月，同时还需要定期的复查和调整。而在治疗过程中，患者也需要注意以下几点：

1. 要遵循医生制定的治疗方案，不要自行更改或停止治疗。

2. 要保持良好的睡姿和坐姿，同时在平时生活中也要注意保持良好的姿态。

3. 饮食上也要注意，多吃蔬菜水果，避免高脂、高糖、高盐的食物，保持身体健康。

总之，对于脊柱侧弯20几度的患者，治疗需要趁早进行，以防病情恶化。适当的锻炼、治疗方法的选择及持续的治疗时间，都是非常重要的。同时，患者们也需要保持良好的生活习惯和心态，通过积极治疗和调整，让生活更加健康、美好。