顺产完多久要拉大便 产后多久可以排便？

顺产完多久要拉大便？

顺产是一种自然的分娩方式，让母亲和宝宝都能够更好地适应出生的过程。但是，许多新妈妈在顺产后会遇到一个问题：顺产完多久要拉大便呢？以下从几个方面进行阐述。

1、产后便秘的原因

产后便秘是新妈妈经常遇到的问题之一。产后便秘的原因包括：分娩过程中会对盆腔、直肠造成一定的损伤，导致肛门括约肌收缩不协调；孕期使得肠胃机能减弱，食欲减退；产后由于需要卧床静养，缺少活动，导致肠道蠕动减弱等等。这些因素都可能造成顺产后新妈妈的便秘问题。

2、顺产有何影响

顺产虽然是一种自然而然的分娩方式，但也会对新妈妈的身体造成一定的影响。由于分娩时需要用力，孕妇的肛门、直肠的神经和肌肉可能会受到一定的损伤，甚至需进行缝合。这会导致排便困难，肛门括约肌紧缩。

此外，分娩时可能需要进行阴道或产道的切开（会阴切开或会阴侧扩切开），这些切口可能会进一步影响到新妈妈的排便。因此，新妈妈需要特别注意自己的排便问题。

3、产后多久要排便

按照一般的情况，产后24小时内应该要排便，这也是医生们常常参考的时间。如果超过了24小时还没有排便，则需要采取一些措施。

首先，新妈妈可以适当地进行一些活动，比如在医生的指导下适当地走动，进行一些运动等等，这些活动可以帮助肠道蠕动，促进便便的排出。同时，新妈妈可以适当注意饮食，多摄入一些水果、蔬菜等富含纤维素的食物，增加粗粮摄入等等，这些都有助于缓解便秘问题。

4、注意事项

顺产后的新妈妈需要注意一些事项：

1）适当饮食，多摄入富含纤维素的食物；

2）避免饮用咖啡、酒类、碳酸饮料等易导致便秘的食物和饮料；

3）适当进行一些运动，促进肠道蠕动；

4）如果超过24小时仍未排便，需要及时就医诊治，以免出现严重问题。

总之，顺产后多久要排便对于新妈妈来说是一个比较重要的问题。如果便秘问题得不到及时缓解，容易引起各种并发症。因此，在产后要特别留意自己的排便情况，及时采取措施。同时，避免一些不良的饮食习惯以及过度用力等行为也能帮助新妈妈更好地恢复健康。