回奶得多久才能回完 回奶需要多久才能完成？

1、回奶需要多久才能回完

回奶要多久才能回完，需要考虑被喂养的孩子的年龄、吃奶量以及母亲自身的身体状况和哺乳经验等因素。通常情况下，如果仅仅是因为母亲稍微吃多了、休息不好或者心情压抑等原因，回奶的时间会比较快，可能只需要数天就能完成。

但是如果是因为孩子调整辅食或者开始断奶，而产生的回奶需求，则需要更长的时间。一般而言，产妇需要继续坚持每天多次给孩子哺乳，同时注意坚持按摩乳房、吸奶或泡脚等方法来刺激乳腺分泌乳汁，以帮助乳腺“唤醒”，从而加快回奶的速度。

2、回奶时间的影响因素

回奶的时间成本，常常是让新手妈妈头疼的事情。但是其实，回奶的时间长短受到许多因素的影响。例如，孩子的年龄、母亲是否有性病、产后伤口情况、是否按时按量哺乳、孩子的吸吮力度等等都有可能导致回奶的速度迟缓。

此外，母亲自身的睡眠情况、营养摄入以及饮水量的多少，也会影响到回奶的效果。当然，若是母亲曾经成功母乳喂养过，那么她的乳腺会自然而然的比新手妈妈更发达、更敏感。这样能够加快母亲回奶的速度。

3、回奶的方法和注意事项

如果需要回奶，新手妈妈首先要做的就是保证良好的休息和营养，同时按照一个规律，让孩子进行正确的喂养。其次，尽量避免使用吸奶器等人工器械，因为这样做会减弱乳房被刺激的效果，从而使回奶时间更长。

而在进食方面，母亲可以适当增加饮水量，同时从吃日常饮食或药物入手，尽量多摄入一些富含卵磷脂、糖类、脂肪以及富含蛋白质的食品或奶类，在保证充足营养的同时，也能帮助孩子获得更好的营养。此外，按时按照孩子的需求哺乳也是非常重要的。

4、回奶完成后如何维持

当母亲回奶成功后，需要适当改变哺乳方式，一般建议让孩子间隔时间更长一点，同时增加每次哺乳的量，这样可以让孩子养成好的作息规律，也能让乳房“养成”更多的乳汁分泌。同时，在母乳喂养过程中，母亲也需要注意饮食、休息以及保持心情愉悦等等因素，以维持乳汁分泌的顺畅和持续。