胳膊肘轻微骨折多久能干重活 胳膊肘骨折后何时可重劳？

1、骨折种类和治疗方式

胳膊肘轻微骨折包括肱骨干骨折、尺骨骨折和桡骨骨折等几种，大多可以采取保守治疗。保守治疗包括半臂吊带固定、石膏固定和手术固定。

对于轻微骨折，保守治疗效果较好，手术固定一般只针对复杂骨折或保守治疗无效的情况。石膏固定时间一般为3-5周，半臂吊带固定时间略短。

2、恢复期和康复训练

骨折治疗后，恢复期需要摆脱石膏或者吊带的限制，训练正确的姿势和体位，从轻微的运动慢慢增加重量和强度，多做袖带运动，增加肘部关节的稳定性。

针对肌肉萎缩，应该进行康复训练，包括局部肌肉锻炼、肢体协调性训练、范围、强度逐渐增加的活动练习和平衡感训练等。这些训练能够减小肌肉萎缩，缓解肿痛和增加骨密度。

3、干重活时间

由于肘部承受的重量和力量较大，为了稳定骨折、增强肘部力量并且防止骨折复发，建议骨折治疗后至少等待6-8周后再进行重活，如举重、推重等重力活动。康复治疗一般需要3-4个月甚至更长时间才能达到完全恢复的状态。

4、注意事项

骨折治疗不仅需要治愈骨折本身，还需要避免各种不良因素的影响，如在康复期间保持良好的生活和饮食习惯、避免在骨折复发的危险性环境中工作、避免过度伸展和过度活动等。

此外，必须遵守医生的指导和建议，定期复查和评估，向医师及时反馈复查情况和症状，以便做出必要的调整和治疗方案。保持积极、阳光的态度，将有助于加快康复进程。