1岁宝宝看手机多久 “婴幼儿看手机时间过长的危害及建议”

1、孩子为什么会沉迷于看手机

现在的手机软件和游戏越来越具有吸引力，而1岁宝宝还没有形成正确的认知和价值观，很容易被手机中的声音、光影和动画所吸引。这种刺激会引起大脑中一些奖励物质的分泌，从而是孩子对手机上的界面产生好奇心并愿意沉浸在其中。

不仅如此，对于不久出生的宝宝来说，认知能力还不够强，不知道什么是有限制的，他们可能会不断的点击屏幕下面的按键，刷新屏幕，看到有不同的东西显示，便会觉得十分有趣，长时间沉迷也就不难理解了。

2、1岁宝宝看手机对眼睛的危害

1岁宝宝的眼睛的定力和调节能力还比较差，如果过早大量接触电视、电脑和手机，眼睛的健康就会极大地受到影响。长时间盯着手机屏幕可能导致近视和眼干燥等症状，还可能让孩子习惯性眨眼少，养成吐舌头、摇头、翻白眼、晃头等坏习惯，甚至会让1岁宝宝不爱看真正的世界而陶醉于虚拟世界中，严重妨碍了身心健康发展。

3、1岁宝宝看手机对大脑的发育影响

1岁宝宝的大脑还在发育中，此时观看手机屏幕上的内容，容易引发认知干扰，会使孩子的大脑过度刺激，造成某些功能的不加控制和缺乏发展，尤其是有害脑细胞和神经元的健康发展。孩子接触过多垃圾内容，可能会让他们产生不好的情感体验，这种负面体验给孩子的心灵造成创伤，后果不堪设想。

4、家长如何合理引导宝宝看手机

家长的作用是至关重要的。首先，我们要引导孩子在家庭环境中进行愉快、充实的活动，比如看图画书、搭积木、玩弹跳球、亲近大自然等。其次，家长可以制订一个系统的看手机计划，放置孩子过于沉迷于电子产品。例如，每次看手机不超过20分钟，每天不超过1小时。第三、家长们应该多与孩子进行亲子互动，如玩游戏、讲故事、教唱儿歌等等，用自己的爱心和亲情来填满孩子智力和情感上的空白，帮助孩子快乐成长。