怀孕多久会经常想尿 怀孕后多久开始频繁排尿？

1、怀孕多久会经常想尿

怀孕初期，由于宫颈和子宫增大，压迫膀胱，容积减少，使膀胱内压力会增大，这是会导致怀孕妇女经常想尿。一般第6周到第12周，尿频的现象比较明显，这个时期是怀孕初期，子宫在不断生长，宫颈内口也渐渐扩张，子宫压迫膀胱，此时尿频较为普遍。

此时，孕妇不要抑制自己的尿意，应该随时上厕所。如果不及时排尿，膀胱内压力不断增大，会有尿失禁的现象，影响孕妇的生活质量。

2、激素变化导致的尿频

怀孕期间，孕激素水平不断上升。孕激素是一种女性激素，其会促进子宫和血管的成长，加载胎儿和胎盘的发育成长，促进孕早期的代谢和消化过程。但是，这些激素在孕期也会让肾脏更高效地过滤血液，增加尿量，膀胱变得更活跃，妇女经常想去排尿。

此时，孕妇可以做到随时保持清洁，每次排尿后，在尿道口处清洗干净。此外，也可以适当增加饮水量，提高机体代谢能力，加快对废物的排出，减轻膀胱的负担。

3、子宫扩大造成的尿频

孕妇的子宫在怀孕期间会不断地生长和扩大，这个过程中，子宫不断向水平位置上移动，直至逼近腹膜，导致胃部，腹部，大小肠位置的变化。而且子宫还会向下施压，让盆腔的重心不断向下移动，从而导致膀胱捆紧，成为一个小球囊，这就是为什么孕妇会尿频的原因之一。

此时，孕妇还需要多注意一些饮食习惯，不要喝过多的碳酸饮料或含咖啡因的饮料等刺激性饮品，避免加重膀胱压力。可以进行深层次的腹式呼吸练习，增加腹部肌肉的强度，提高盆腔的支撑能力，减轻膀胱的压力。

4、维生素B6缺乏导致的尿频

在怀孕期间，孕妇如果维生素B6缺乏，也会导致尿频的情况。这种情况下，孕妇需要适当加强对维生素B6的补充。维生素B6具有镇静安神作用，可以帮助孕妇调节稳定情绪，促进肝脏代谢功能的恢复，改善胃肠道的消化和吸收功能，增强孕妇免疫能力，防止大多数孕期合并症的发生。

此外，维生素B6对于孕妇的躯体的肌肉和神经组织发育和功能的维护也非常重要。