38周胎动明显减少后多久发动 胎动减少后多久能发动？

1、产前检查

如果孕妇在38周的时候感觉到胎动明显减少，应该及时去医院做产前检查。在检查中，医生会通过胎心监护、B超等方式了解胎儿的情况。如果胎心正常、胎儿健康，那么就可以缓解孕妇的紧张情绪。如果医生发现异常情况，可能需要根据实际情况采取相应的措施。

2、调整孕妇的姿势

在孕晚期，孕妇的身体变得越来越不灵活，孕妇睡觉的姿势可能会压迫到腹部，导致胎动减少。这时孕妇可以尝试调整睡姿，或者放松身体进行适当的运动，缓解压迫情况，刺激胎儿运动。

3、增加营养

孕妇应该注意增加营养，为宝宝提供充足的营养，这有助于胎儿的健康和移动。食物中富含蛋白质、钙质等营养物质可以刺激胎儿的运动，从而增加胎动的频率。

此外，孕妇可以尝试喝点加了糖的果汁或者吃一些水果，这可以为宝宝提供能量，有助于增加胎动的频率。

4、放松心情

孕妇在孕期经常容易紧张、焦虑，这种情绪可能会影响宝宝的胎动频率。因此，孕妇应该尽可能地放松心情，通过休息、听音乐等方式缓解压力，让宝宝感受到安全感，从而增加胎动的频率。

总之，38周胎动减少后，孕妇要及时去医院检查，同时适当调整睡姿、增加营养、放松心情等多方面配合，可以帮助缓解孕妇的紧张情绪，促进胎儿的健康成长。