小儿推拿保健多久 小儿推拿保健应该持续多久

小儿推拿保健多久

小儿推拿，是指对幼儿进行推拿按摩的技术，经常被应用于健康保健中。那么，小儿推拿保健的时间应该是多久呢？下面从以下几个方面进行阐述。

1、疾病防治方面

小儿推拿可作为预防和治疗儿童某些疾病的辅助方法。对于健康的儿童，每周进行一次推拿保健即可增强免疫力。对于易感儿童，可以在生病前进行推拿，增强体质，减轻病情。而对于患有某些疾病的小儿，如哮喘、咳嗽、感冒等，可根据医嘱配合推拿治疗，每天进行2-3次按摩。

2、健康养生方面

小儿推拿保健不仅针对疾病，也可以作为日常养生的方法。每天进行一到两次推拿按摩，可以增强儿童的免疫力和体质，改善体内气血循环，具有调节生理功能的作用。

对于亲自为孩子进行推拿的家长，每周进行2-3次即可，每次约15分钟即可；而对于前往推拿中心接受服务的孩子，亦可根据个人情况每周定期进行，按摩时间一般在30-45分钟之间。

3、成效持续时间方面

小儿推拿的成效需要长期坚持，但也需要掌握好按摩的时间。正常情况下，每周进行一次保健即可，但若是患有某些慢性疾病的儿童，则需要在医生的建议下制定按摩计划，并长期坚持按摩。

此外，小儿推拿还需要和生活习惯相结合。若平时生活不规律，饮食不健康，即使接受推拿按摩也难以长期有效。

4、体质和年龄方面

每个孩子的体质和成长发育不同，因此需要制定不同的推拿计划。对于幼儿，应适度掌握按摩时间和力度，皮肤柔嫩敏感，需特别注意。而对于大一些的学龄儿童，可以增加推拿力度和深度，增强按摩效果。

总体来说，小儿推拿按摩的持续时间因儿童的年龄和体质不同而有所差异。家长们应该根据孩子的实际情况，结合医生的建议和按摩师的指导，制定合理的推拿保健计划。